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美颜草莓薏仁优格DIY
编辑:哈士奇/发布时间:2008-8-19 10:30:00
 
  当前位置:精品网 > 休闲 > DIY > 美颜草莓薏仁优格DIY
 
美颜草莓薏仁优格DIY
发布时间:2008-8-19
 

  这道早餐其实和我们所熟悉的牛奶+谷类脆片类似,不同之处只在于把牛奶换成优格、谷类脆片换成薏仁,再加上令人看到就心情愉悦的草莓罢了。

清毒祛斑美颜餐草莓薏仁优格

  材料:

  ●草莓六颗●优格一盒●薏仁100克。

  做法:

  1.将薏仁加水煮开,水沸后等薏仁熟透、汤汁呈浓稠状即可(约一小时)。放凉后摆冰箱备用。

  2.草莓洗净,去蒂、切半,摆入盘中。

  3.浇入优格、薏仁,即可食用。

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编辑:哈士奇  
来源:39健康网  
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